Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP)
Anwendungs-bereiche
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist eines von vier anerkannten Richtlinienverfahren. Sie findet Anwendung unter anderem in der Behandlung folgender Störungsbilder:
- Affektive Störungen (depressive Episoden, rezidivierende depressive Störungen, Dysthymie),
- Angststörungen (Panikattacken, Phobien, Generalisierte Angststörung)
- Zwangsstörungen (Zwangsgedanken und Zwangshandlungen)
- somatoforme Störungen und dissoziative Störungen
- Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating)
- Nichtorganische Schlafstörungen
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Persönlichkeitsstörungen und Verhaltensstörungen
Merkmale
Die TP basiert auf der klassischen Psychoanalyse, hat sich jedoch zu einem eigenständigen Therapieverfahren weiterentwickelt. Im Zentraum steht die Annahme, dass psychische Symptome Ausdruck unbewusster innerpsychischer Konflikte sind. Symptome können ein wertvoller Hinweis auf verborgene Konflikte und gleichzeitig ein Lösungsversuch sein.
Ein Fokus liegt auf dem Verstehen früherer Beziehungserfahrungen, die im aktuellen Erleben wirksam werden und uns beeinflussen. Es geht nicht ums reine Aufarbeiten biographischer Erfahrungen, sondern den gezielten Einbezug der Lebensgeschichte, um die Gegenwart besser zu verstehen und zu gestalten.
Die therapeutische Beziehung ist Grundlage und Wirkfaktor innerhalb der Psychotherapie. Der Therapeut nimmt eine aktivere Haltung ein als in der klassischen Psycho-analyse.
Typisch ist ein face-to-face Setting (im Sitzen) mit meistens wöchentlichen Sitzungen.
Notfälle
Bei akuter Verschlechterung und Suizidalität wenden Sie sich bitte an den medizinischen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Notruf (112).
Bei psychiatrischen Notfällen wenden Sie sich bitte an die Klinik für Allgemeine Psychiatrie (Voßstraße 4, 69115 Heidelberg, Tel: 06221 56 4466)
Online Therapie
Neben der Therapie in Präsenz biete ich auch Online-Therapie an. Sie erhalten dabei einen Link zu einer datenschutzkonformen Plattform für die jeweilige Sitzung.
Die Methodik bleibt gleich, während sich der Rahmen unterscheidet.
Vorteile sind die Ortsunabhängig-keit, Flexibilität, Zeiterspar-nis und das Wahrnehmen von Therapie innerhalb der vertrauten Umgebung. Für Personen im ländlichen Raum oder bei körperlichen Einschränkungen kann Online-Therapie sinnvoll sein.
Voraussetzung sind ein Laptop, PC oder Tablet mit Kamera und Mikrofon, eine möglichst stabile Interntverbindung und ein ruhiger, ungestörter Raum.